O Festiwalu

Zapraszamy na kolejną edycję Festiwal Świadomej Pracy z Ciałem  w Gdańsku.

Celem festiwalu przybliżenie jest zarówno w teorii jak i praktyce metod do świadomej pracy z ciałem.

Podczas trzech dni na dwóch salach wykładowych i czterech salach warsztatowych kilkudziesięciu prowadzących będzie przybliżać tematykę świadomej pracy z ciałem na ponad 80 wykładach i warsztatach.

Czym jest świadoma praca z ciałem?

Świadoma praca z ciałem to różnego rodzaju praktyka, ćwiczenia, medytacje, ruch w którym świadomie wykorzystujemy nasze ciało fizyczne.

Cele są różne, może być to psychoterapia poprzez ciało, ćwiczenia korygujące nasze błędne postawy ciała, pozbywanie się niekorzystnych dla nas nawyków w ruchu, a także praktyka prozdrowotna czy zabawa i przyjemność.