Taniec żywiołów- świadomość ciała

Sala A

Zajęcia ruchowe, podczas których mozemy odkrywac oraz doświadczac siebie samych i siebie nawzajem w tańcu spontanicznym i ćwiczeniach w parach i grupach w bezpiecznej, nieoceniajacej atmosferze. To przestrzeń, gdzie możemy autentycznie wyrażac siebie, komunikowac się świadomie poprzez ciało, dzielic emocjami, wsłuchać w swoje potrzeby, przyjrzeć się swoim granicom i przede wszystkim cieszyć się chwilą- tu i teraz.
Na zajęciach można spodziewać się tańca spontanicznego, ćwiczen choreoterapeutycznych, elementów tantry, relaksacji i dużej dawki śmiechu!
Nie potrzebujesz nic oprócz otwartości i ciekawości. Przyjdź i wytańcz siebie 🙂

Warsztaty