speaker-info

Agnieszka Sidorowicz

QiGong

Qigong jest dla mnie skarbem znalezionym w trakcie mojej drogi poszukiwania szeroko rozumianego szczęścia. Aby poczuć się lepiej, tak na prawdę niczego nie potrzebujemy, wszystko mamy w sobie. Qigong zbliża mnie nie tylko do samej siebie, ale jednocześnie do natury, do tego co jest nieodłączną częścią nas samych. Rozluźnia na wielu poziomach i wprowadza harmonię. Na moim warsztacie chciałabym Wam przybliżyć istotę Qigongu oraz zapoznać Was z formą Lecącego Żurawia.

Moje zajęcia

Qigong

Sala A

Qigong jest to powszechnie przyjęta w Chinach nazwa ćwiczeń z energią. Styl Lecący Żuraw, bo z takim się zapoznamy, jest bardzo uniwersalnym stylem przeznaczonym dla każdego. Charakteryzuje się powolnymi, płynnymi i miękkimi ruchami połączonymi z głęboką koncentracją i naturalnym oddechem. Qigong oddziałuje nie tylko na nasze ciało, ale także na nasz umysł i ducha. Ta […]

Warsztaty
Więcej