speaker-info

Agnieszka Sidorowicz

Qigong

Qigong jest dla mnie skarbem znalezionym w trakcie mojej niekończącej się drogi poszukiwania szczęścia. Jest to najczystsza z możliwych rzeczy jaką do tej pory poznałam. Aby poczuć się lepiej tak na prawdę nie potrzebujemy niczego, mamy wszystko w sobie. Qigong zbliża mnie nie tylko do samej siebie ale jednocześnie do natury, do tego co jest nieodłączną częścią nas samych. Na moim warsztacie chciałabym Wam przybliżyć istotę Qigongu oraz zapoznać z kilkoma podstawowymi ćwiczeniami pozwalającymi wgłębić się w swoje ciało i je rozluźnić.

Moje zajęcia

Qigong

Sala A

Qigong jest to powszechnie przyjęta w Chinach nazwa ćwiczeń z energią. Styl Lecący Żuraw, bo z takim się zapoznamy, jest bardzo uniwersalnym stylem przeznaczonym dla każdego. Charakteryzuje się powolnymi, płynnymi i miękkimi ruchami połączonymi z głęboką koncentracją. Qigong oddziaływuje nie tylko na nasze ciało ale także na nasz umysł. Ta holistyczna praca jest odkrywaniem przestrzeni […]

Warsztaty
Więcej