speaker-info

Jacek Kaleta

Technika Alexandra

Jestem certyfikowanym nauczycielem techniki Alexandra. W 2015 ukończyłem kurs nauczycielski w Westminster Alexander Training Course pod kierownictwem Johna Huntera w Londynie. Specjalizuję się w pracy z muzykami, którym pomagam lepiej rozumieć i pogłębiać relację ze swoim ciałem i instrumentem. Obecnie jestem także w trakcie treningu terapii czaszkowo-krzyżowej w nurcie biodynamicznym.

Interesuje mnie szeroko rozumiany rozwój i jestem otwarty na ciągłą naukę. W swoim podejściu integruję doświadczenia, wiedzę i zrozumienie wyciągnięte z 13 lat studiowania różnych praktyk. Szczególnie interesują mnie duchowość, medytacja, taoistyczne praktyki zdrowotne (Qigong i Tai Chi) praca z traumą i reparenting.

Pomagam swoim studentom i pacjentom rozwiązywać problemy, osiągać cele i rozwijać uważność, obecność, zdrowie i życzliwość względem siebie.
swobodnegranie.pl

Moje zajęcia

Świadoma praca z ciałem za pomocą Techniki Alexandra

Sala B

Inspiracją do tej prezentacji jest nazwa Festiwalu. Świadomość, praca i ciało będą dla mnie punktem wyjścia do przedstawienia głównych elementów Techniki Alexandra. Świadoma… jakiego rodzaju świadomość jest najbardziej dla nas korzystna i jak ją kultywować? …praca… jakie strategie pracy mamy do dyspozycji i jak pracować, żeby się „opłaciło”? … z ciałem. Według F.M.Alexandra nie można […]

Wykłady
Więcej

Body Mapping, czyli „instrukcja obsługi” dla posiadaczy ciała

Sala E

Ten warsztat jest dla każdej osoby zainteresowanej zrozumieniem „dizajnu” naszego ciała. To zrozumienie je ważne, ponieważ podświadomy obraz naszego ciała zapisany na „twardym dysku” naszego mózgu wpływa na swobodę naszego ruchu. Mapy ciała w naszym mózgu, które nie przystają do anatomicznej rzeczywistości w ciele mogą prowadzić do napięć i bólu. W czasie tego warsztatu uczestnicy […]

Warsztaty
Więcej

Spotkanie uwagi, ciała i przestrzeni

Sala D

Ten warsztat będzie okazją do eksploracji najbardziej fundamentalnych elementów naszego doświadczenia, które zazwyczaj pozostają w sferze nawyku, przez co nawet o nich nie myślimy. Zapraszam Cię do odkrycia bogactwa kryjącego się w każdym miejscu i momencie.Ten warsztat będzie okazją do eksploracji najbardziej fundamentalnych elementów naszego doświadczenia, które zazwyczaj pozostają w sferze nawyku, przez co nawet […]

Warsztaty
Więcej