speaker-info

Judyta Rychlewska

Świadomy Dotyk

Z zamiłowania wykonuję masaże (tradycyjny masaż tajski – jego łagodna odmiana, masaż tkanek głębokich oraz delikatny masaż relaksacyjny).

Odkąd świadomie pracuję nad sobą, zrozumiałam jak wiele wspólnego mają uczucia i emocje z odczuciami w ciele. Fascynacja tym połączeniem przerodziła się w pasję do masażu, a podstawą tego masażu jest dotyk – ten dobry, łagodny oraz jego kojąca moc uwalniania i przepływu energii. Uwielbiam taniec, śpiew i medytację. Pasjonują mnie wszelkie rodzaje holistycznej pracy z ciałem, głosem i emocjami. Regularnie i intensywnie biorę udział w różnego rodzaju warsztatach rozwoju osobistego.

Moje zajęcia

Praktyka świadomego dotyku

Sala D

Kontakt fizyczny z drugim człowiekiem redukuje stres, zachęca do budowania poczucia własnej wartości i stworzenia wspólnoty. Zwykły uścisk czy trzymanie za rękę potrafi zdziałać cuda, uspokaja emocje, a nawet powoduje wydzielanie endorfin. Amerykańska psychoterapeutka Virginia Satir powiedziała: „by przeżyć, potrzebujemy czterech uścisków dziennie. By zachować zdrowie, trzeba ośmiu uścisków dziennie. By się rozwijać, potrzeba dwunastu […]

Warsztaty
Więcej

Praktyka świadomego dotyku

Sala F

Kontakt fizyczny z drugim człowiekiem redukuje stres, zachęca do budowania poczucia własnej wartości i stworzenia wspólnoty. Zwykły uścisk czy trzymanie za rękę potrafi zdziałać cuda, uspokaja emocje, a nawet powoduje wydzielanie endorfin. Amerykańska psychoterapeutka Virginia Satir powiedziała: „by przeżyć, potrzebujemy czterech uścisków dziennie. By zachować zdrowie, trzeba ośmiu uścisków dziennie. By się rozwijać, potrzeba dwunastu […]

Warsztaty
Więcej

Praktyka świadomego dotyku

Sala F

Kontakt fizyczny z drugim człowiekiem redukuje stres, zachęca do budowania poczucia własnej wartości i stworzenia wspólnoty. Zwykły uścisk czy trzymanie za rękę potrafi zdziałać cuda, uspokaja emocje, a nawet powoduje wydzielanie endorfin. Amerykańska psychoterapeutka Virginia Satir powiedziała: „by przeżyć, potrzebujemy czterech uścisków dziennie. By zachować zdrowie, trzeba ośmiu uścisków dziennie. By się rozwijać, potrzeba dwunastu […]

Warsztaty
Więcej