speaker-info

Katarzyna Galińska

Trening mięśni dna miednicy

Magister Fizjoterapii, terapeutka mięśni dna miednicy, instruktorka Body Control Pilates

Ukończyła warszawski AWF kierunek Fizjoterapia, uczestniczka wielu szkoleń z zakresu terapii mięśni dna miednicy m.in. Osteopatii Ginekologicznej, kursy z zakresu treningu dla kobiet w ciąży, treningu dna miednicy, fizjoterapii dla kobiet z problemem rozejścia mięśnia prostego brzucha (pre & post natal pilates, Pelvic Floor Health – Carolyne Anthony).
Certyfikowana terapeutka londyńskiej szkoły Body Control Pilates. Certyfikowana trapeutka Manipulacji Powięziowych Stecco – Fascial Maipulation.
Zajmuje się diagnostyką oraz terapią mięśni dna miednicy, diagnostyką w przypadku nietrzymania moczu, terapia bólów dna miednicy. Współpracuje z d.o. Eweliną Tyszko-Bury.
swoją wiedzę przekażę Ci z mojego doświadczenia w pracy i wiedzy anatomicznej.

Moje zajęcia

Mięśnie dna miednicy – anatomia, funkcja i połączenie z oddechem

Sala B

Czy wiesz, że mięśnie dna miednicy składają się z tych samych włókien mięśniowych co biceps czy mięśnie brzucha? jeżeli ich nie ćwiczysz, osłabiają się i tracą swoją funkcję… Nauczysz się anatomii swojego ciała, poznasz biomechanikę układu mięśniowo-szkieletowego miednicy opowiem o roli przepon w ciele, prawidłowym oddechu oraz profilaktyce nietrzymania moczu i prawidłowych zachowaniach w toalecie.

Wykłady
Więcej

Trening mięśni dna miednicy – Świadomość ciała i oddechu

Sala D

Dowiesz się dlaczego musimy uruchomić INTYMNĄ SIŁOWNIĘ Czy wiesz, że mięśnie dna miednicy składają się z tych samych włókien mięśniowych co biceps czy mięśnie brzucha? jeżeli ich nie ćwiczysz, osłabiają się i tracą swoją funkcję… Nauczysz się anatomii swojego ciała, poznasz biomechanikę układu mięśniowo-szkieletowego miednicy, nauczę Cię prawidłowego oddechu przepon w ciele, który ułatwi Ci […]

Warsztaty
Więcej