speaker-info

Katarzyna Gilgenast

Integracja Oddechem

Coach oddechu, praktyk integracji oddechem, artterapeutka. Realizuje autorski projekt Tańce Turlańce- labolatorium ruchu, dla dzieci i rodziców z dziećmi. W swojej pracy łączy m.in ruch (taniec spontaniczny i kontakt improwizację), pracę z ciałem (masaż, body work), naukę zarządzania emocjami i sztuki plastyczne. Doświadczenie w pracy z dziećmi i dorosłymi kolekcjonuje od ponad 15 lat, m.in jako pedagog ulicy, streetworkerka pracująca z osobami świadczącymi usługi seksualne, edukatorka, animatorka społeczna, wychowawca. Doświadczenie zdobywała również pracując z seniorami i osobami wykluczonymi, łącząc w wymianie mądrość wielopokoleniową. Poszerzając swoją wiedzę i świadomość dba o jakość swojego życia, tym samym dbając o jakość i przestrzeń dla Klienta w trakcie prowadzenia indywidualnych Sesji Oddechowych.

facebook.com/katarzynagilgenast

Moje zajęcia

Świadomy oddech – świadome życie

Sala D

Poprzez warsztat chciałabym zaprosić Cię do wejścia w głąb siebie, dając sobie uwagę, szacunek i delikatność. Ruch i taniec będzie punktem wyjścia by połączyć się z ciałem a oddech-łącznikiem, który przewodzi i kontaktuje Nas z uczuciami. Na warsztacie w swoim tempie, poprzez subtelną i głęboką pracę z oddechem, doświadczysz obecności i dasz Sobie uwagę. Integrując […]

Warsztaty
Więcej

Integrująca Obecność. Coaching Oddechem

Sala B

Jeśli chcesz poznać praktyczną metodę pracy dla siebie. Dowiedzieć się czym jest świadomy oddech, integrujący ze sobą ciało, umysł, emocje i ducha. Jeśli chcesz poznać sposób radzenia sobie z przytłaczającymi emocjami, chcesz wiedzieć więcej o tym co czujesz i czego chcesz, podejmować jasne decyzje będące w zgodzie z Tobą. Zapraszam na wykład, w którym opowiem […]

Wykłady
Więcej