speaker-info

Maciej Kozakiewicz

Slow Jogging

Pomysłodawca i lider projektu polskawitalna.pl, prezes stowarzyszenia Slow Jogging Polska, a także organizator Letnich i Zimowych Festiwali Witalnych dla rodzin oraz warsztatów dla ojców i synów Lato Leśnych Ludzi. Od 20 lat praktykuje recepty dotyczące zdrowia, ze szczególnym naciskiem na mindfulness, zbilansowaną dietę oraz slow jogging. Ponadto praktykuje taniec 5Rytmów® , chińskie ChiKung. Odbył 10dniowe odosobnienie praktykując medytację Vipassana, która przyspieszyła proces odnajdywania kontaktu z własną intuicją.

Moje zajęcia

Technika slow joggingu – jeden z filarów w procesie coachingu witalnego

Sala B

Zapraszam na trening slow joggingu – japońskiej techniki wspierającej długowieczność praktykowanej również jako uzupełniająca forma treningu maratończyków. Dzięki swoim założeniom służy zarówno poprawie kondycji fizycznej, jak i może być wykorzystywana do różnych form medytacji w ruchu i praktyki uważności. Zabiegani w codziennych sprawach, rozkojarzeni, z wiecznie uruchomionym i „przegrzanym” umysłem potrzebujemy wrócić do głębszego kontaktu […]

Wykłady
Więcej

Technika slow jogging z elementami medytacji w ruchu

Sala B

Zapraszam na trening slow joggingu – japońskiej techniki wspierającej długowieczność praktykowanej również jako uzupełniająca forma treningu maratończyków. Dzięki swoim założeniom służy zarówno poprawie kondycji fizycznej, jak i może być wykorzystywana do różnych form medytacji w ruchu i praktyki uważności. Zabiegani w codziennych sprawach, rozkojarzeni, z wiecznie uruchomionym i „przegrzanym” umysłem potrzebujemy wrócić do głębszego kontaktu […]

Warsztaty
Więcej

Technika slow jogging z elementami medytacji w ruchu

Sala B

Zapraszam na trening slow joggingu – japońskiej techniki wspierającej długowieczność praktykowanej również jako uzupełniająca forma treningu maratończyków. Dzięki swoim założeniom służy zarówno poprawie kondycji fizycznej, jak i może być wykorzystywana do różnych form medytacji w ruchu i praktyki uważności. Zabiegani w codziennych sprawach, rozkojarzeni, z wiecznie uruchomionym i „przegrzanym” umysłem potrzebujemy wrócić do głębszego kontaktu […]

Warsztaty
Więcej