Alchemia Ruchu

Sala C

Alchemia Ruchu to rytuał świadomego przywitania swojego ciała, odblokowania oddechu i przywrócenia czucia w całym organizmie. Zwiększając jego ruchliwość, usprawnimy nasze zmysły oraz wrodzoną witalność zapisaną w pamięci komórkowej. Na wstępie za pomocą wschodnich praktyk energetycznych, jak Qi Gong i Streching Meridian, uruchomimy swobodny przepływ energii w ciele. Następnie korzystając z tańca intuicyjnego oraz holistycznych metod pracy z ciałem będziemy wspólnie praktykować radość istnienia, trenować uważność i z czułością obejmować wszelkie
wrażenia płynące z ciała. Ruch i taniec zasilają różne sfery naszej egzystencji. Dzięki nim jesteśmy w stanie polepszyć formę fizyczną, uwolnić emocje, poprawić pamięć i samopoczucie. Praktyka Alchemia Ruchu to zaproszenie do doświadczania siebie w twórczym tańcu i medytacji. To integracja ciała, umysłu i duszy.

Warsztaty