Joga Kundalini to coś znacznie więcej niż ćwiczenia.

Jest to praktyka głęboko transformująca, oczyszczająca i wzmacniająca.

Podczas Festiwalu Świadomej pracy z Ciałem zapraszamy na poranne zajęcia podczas, których skupimy uwagę na swojej wewnętrznej mocy, po to, żeby sobie przypomnieć o naszym naturalnym stanie obfitości, dobrostanu, miłości i szczęścia.

Joga Kundalini zawiera wszystkie kluczowe elementy jogi:
• Asany ułożone w tematyczne zestawy,
• Relaks
• Medytację

Z zastosowaniem technik oddechowych, mantr i mudr.

WIĘCEJ O JODZE KUNDALINI:
www.centrumtuiteraz.pl/joga-kundalini/
www.centrumtuiteraz.pl/blog/

CO POTRZEBUJESZ ZABRAĆ NA ZAJĘCIA:
• Wygodny stój do ćwiczeń
• Matę
• Opcjonalnie: koc i/ lub poduszka (do pozycji, w których siedzimy, medytujemy)