Współczesny masaż Tajski: Masaż rąk

Sala D

Jeśli lubisz odpoczynek w trakcie dawania zabiegu. Jeśli brakuje ci narzędzi do pracy z dużo większym ciałem i chcesz nauczyć się jak można tego dokonać w pełnym rozluźnieniu i bez utraty swojej siły. Dam Ci kilka wskazówek i nauczę czegoś co jest skuteczne, proste i pełne mocy.

Będziemy uczyć się świadomej pracy z ciałem i oddechem. Prostych, ale skutecznych technik, takich które są najmniej inwazyjne i pozwalają nam zachować siłę i zdrowie, które nie powodują napięć w naszym ciele i kontuzji. Dlatego właśnie nazwałem ten warsztat „ochroną ciała i umysłu”. Nauczymy się jak poruszać naszym ciałem ekonomicznie, wydajnie i efektywnie. Będziemy praktykować pozycję na plecach (frontalną) i uczyć się masażu barków, przedramion, rąk i dłoni.