QiGong

Sala A

Qi Gong to starochińskie ćwiczenia zdrowotne, które są propagowane na całym świecie. Zaletą tego stylu jest potencjał oraz skuteczność terapeutyczna i profilaktyczna w zwalczaniu chorób cywilizacyjnych oraz w zapobieganiu chorób przewlekłych. Ćwiczenia ruchowe płynne i łagodne połączone z koncentracją i naturalnym oddechem wzmacniają i równoważą potencjał energetyczny organizm celem odblokowania meridianów i punktów akupunkturowych wzbudzając w nich energię oddziaływujące na wszystkie narządy i części ciała. Ich podstawą jest energetyczna koncepcja przyrody uwzględniając ludzkie ciało. Systematyczne ćwiczenia dają trwałą poprawę zdrowia, uodparniają na stres, wzmacniają pamięć i koncentrację, zwiększając witalność spowalniają proces starzenia. W Polsce ten styl upowszechnił prof. Chińskiej Akademii Nauk Liu Zhongchun, Mistrz Qigong w pekińskim Stowarzyszeniu Qigong. Szczegółowe informacje na temat stylu i możliwości nauki: qigong.org.pl

Warsztaty