Miej silne podstawy Mięśnie Dna Miednicy

Sala C

Warsztat skupiony wokół Mięśni Dna Miednicy.
Zobacz, a przede wszystkim poczuj, jak to jest, świadom ie komunikować z ciałem,
oddychają c i napinając mięśnie głębokie. To w końcu one mięśnie dna odpowiedzialne za nasz e zdrowie intymne. Zobacz jaki wpływ ma na nie nasza postawa ciała oraz nawyki dnia codziennego. Jaka jest różnica między ćwiczeniami , dla kobiet i mężczyzn.
Zobacz, jak prawidłowo wykonać trening, oraz jak w łatwy sposób możesz wykorzystać te ćwiczenia w do mu, bez pomocy nauczyciela.
Zachęcam Cię, by poczuć moc i siłę jaka płynie z Twojego Dna Miednicy!

Warsztaty