Co będziemy robić na warsztatach? Jak sama nazwa sugeruje , będziemy naśladować ruchy zwierząt, a więc większość treningu odbędzie się w parterze, z wykorzystaniem czterech kończyn. Pokażę Wam figury, które na koniec połączymy płynną sekwencję czyli flow. Dzięki znajomości poszczególnych pozycji będziecie mogli urozmaicać swoje treningi poprzez zmianę tempa, kolejności i połączeń poszczególnych ćwiczeń w ramach flow.