Shiatsu
Terapeutka z dyplomem Shiatsu Zen po studiach w London Shiatsu College i z długoletnią praktyką Qi Gong i medytacji. Jest członkiem The Shiatsu Society UK i uczyła się od nauczycieli którzy pracowali z Shizuto Masunagą, twórcą Shiatsu Zen i jego uczennicą Pauline Sasaki, twórczynią Quantum Shiatsu. Osiągnięcie dyplomu wymagało pogłębionych studiów z zakresu medycyny orientalnej i zachodniej holistycznej anatomii, fizjologii i patologii. Agnieszka jest też nauczycielem Qi Gong Shibashi z linii Sifu Wing Cheung i Pre-Heaven Movement, a także terapeutą-trenerem powięzi kręgosłupa lędźwiowego przez ruch i wizualizację metodą Franklina. Praktykuje i uczy medytacji Mindfulness z włączeniem ćwiczeń oddechowych. Głębokie przekonanie i doświadczenie terapeutycznej siły natury zainspirowało ją też do podjęcia kursu terapeuty Shinrin Yoku (Kąpieli Leśnych).
Fascynuje się zdolnością samo-regulacji i leczenia ludzkiego organizmu i promuje podejście do procesu zdrowienia jako integracji fizyczno-intelektualno-emocjonalnej i duchowej przez pracę z ciałem. Aby wykorzystać w pełni swoją wiedzę i doświadczenie stworzyła autorską metodę pracy z ciałem zwaną Somatycznym Coachingiem Transformacyjnym, który łączy terapię Shiatsu, elementy medytacyjnego ruchu Qi Gong i breathwork i wsparty jest praktyką wywodzącą się z neurolingwistyki zwaną Clean Language (Czysty Język), której uczyła się od jej twórcy, Nicka Pole. W czasie wolnym uwielbia tańczyć, wymyślać ćwiczenia na relaksację ciała, a także warsztaty lecznicze oparte na pryncypiach i filozofii Qi Gong. Jej pasją jest promocja Shiatsu jako wszechstronnej holistycznej i naturalnej terapii harmonizującej i leczniczej.
Shiatsu to forma pracy z ciałem rozwinięta w Japonii w XX wieku. Wywodzi się z masażu Anma, praktykowanego przez niewidomych przez ponad 1000 lat, i ma swoje korzenie w starożytnej medycynie chińskiej. Namikoshi Shiatsu była pierwszą i wciąż najpopularniejszą w kraju swojego powstania, szkołą Shiatsu. Namikoshi, twórca tego modelu, kładł największy nacisk na fizyczną stronę […]
W czasie tego warsztatu zademonstruję podstawowe techniki pracy z ciałem w Shiatsu Zen, na przykład tzw. crawling (chodzenie na czworakach). Pokażę jak pracować z rotacja i rozciąganiem aby zadbać o siebie i nie obciążać mięśni i kręgosłupa; jak pracować z oddechem w trakcie sesji aby wyciszyć swój umysł i bardziej efektywnie promować głęboką relaksację centralnego […]