speaker-info

Agnieszka Sadraei

Shiatsu

Terapeutka z dyplomem Shiatsu Zen po studiach w London Shiatsu College z długoletnią praktyką Qi Gong i medytacji. Jestem członkiem The Shiatsu Society UK. Osiągnięcie dyplomu wymagało pogłębionych studiów z zakresu anatomii, fizjologii i patologii.

Jestem trenerem Qi Gong Shibashi z linii Sifu Wing Cheung i Pre-Heaven Movement, a także terapeutą powięzi kręgosłupa lędźwiowego przez ruch i wizualizację metodą Franklina. Praktykuję i uczę medytacji Mindfulness z włączeniem ćwiczeń oddechowych.

Fascynuje mnie proces zdrowienia pojęty jako integracja i empowerment, Stworzyłam autorską metodę pracy z ciałem zwaną Somatycznym Coachingiem Transformacyjnym. Łączę w niej moją wiedzę i doświadczenie w pracy z Shiatsu, Nei Gong i ruchem medytacyjnym a także metodą wywodzącą się z neurolingwistyki, stworzoną przez Nicka Pole, mojego nauczyciela Shiatsu, zwaną Clean Language (Czysty Język). W ramach takiego coachingu pomagam rozwinąć zdolności interocepcji co prowadzi do wykształcenia świadomości mechanizmów powstawania bólu fizycznego. Taka wiedza, w połączeniu z indywidualnie opracowanymi ćwiczeniami ruchowymi i oddechowymi, medytacją i wizualizacją wykształca umiejętność niemal natychmiastowego rozluźnienia mięśni tylko przy pomocy umysłu i oddechu. Dostarczam więc narzędzi które pozwalają na uwolnienie się od bólu i napięć mięśniowych,

Niezmiernie wspierający jest dla mnie kontakt z naturą i mam też dyplom terapeuty Shinrin Yoku czyli Kąpieli Leśnych.

Moje zajęcia

Odkryj Siebie w harmonii Yin i Yang – Shiatsu Zen: historia, teoria, praktyka

Sala B

Shiatsu to forma pracy z ciałem która została rozwinięta w Japonii w XX wieku. Wywodzi się z masażu Anma, praktykowanego przez niewidomych przez ponad 1000 lat, i ma swoje korzenie w starożytnej medycynie chińskiej. Namikoshi Shiatsu była pierwszą i wciąż najpopularniejszą w kraju swojego powstania, szkołą Shiatsu. Namikoshi, twórca tego modelu, kładł największy nacisk na […]

Wykłady
Więcej

Ćwiczenia Makko Ho – połącz się z meridianami i pozwól energii płynąć

Sala E

Na ten warsztat prosimy zabrać swoje maty, koc i poduszkę. Ćwiczenia Makko Ho są przez niektórych nazywane japońską yogą. Sześć ćwiczeń następuje po sobie w sekwencji, która według starożytnej medycyny orientalnej (teoria wspierana współcześnie przez embriologów takich jak Dan Keown) odpowiadają porządkowi rozwoju merydianów w pierwszym roku życia człowieka. Każde ćwiczenie odpowiada meridianom Zang Fu […]

Warsztaty
Więcej