Angelika Michałowska
Ajurweda
Idąc za głosem serca kilka lat temu zostałam nauczycielką jogi oraz terapeutką i konsultantką Ajurwedy. Na co dzień przekazuję innym zdobytą wiedzę i dzielę się sposobami na zdrowe życie w harmonii. Głęboko wierzę w to, że masaże są doznaniem nie tylko fizycznym, ale przede wszystkim ukojeniem na poziomie energetycznym i emocjonalnym.
Moje zajęcia
Pokaz masażu Ajurwedyjskiego Abhyanga
Sala APodczas pokazu zaprezentowany zostanie masaż Abhyanga. To wywodzący się ze starożytnej medycyny Ajurwedyjskiej masaż całego ciała, który odżywia ciało, umysł i duszę. Stymuluje oczyszczanie organizmu z toksyn, poprawia elastyczność skóry i wspomaga regenerację komórek. Abhyanga równocześnie relaksuje i energetyzuje, redukując stres i przywracając równowagę energetyczną. To całkowicie holistyczne doświadczenie, które zapewnia głębokie odprężenie i harmonię […]
Jak dbać o ciało w zgodzie z rytmem dobowym według Ajurwedy
Sala BW ramach wykładu, uczestnicy będą mieli okazję zgłębić tajemnice rytmu dobowego i jego znaczenia dla utrzymania zdrowego ciała w codziennym życiu. Ajurweda, będąca jednym z najstarszych systemów medycyny na świecie, opiera się na zasadzie, że zdrowie i równowaga są wynikiem harmonii między ciałem, umysłem i duchem. Jednym z kluczowych elementów tego harmonijnego podejścia jest świadomość […]