Slow jogging jest nieobciążającym ćwiczeniem, który polecam każdemu, kto szuka dla siebie techniki na codzienną energię. Ten rodzaj ruchu ma właściwości regeneracyjne pozwalające ciału wrócić do sprawności po kontuzjach jak i poszerzać zakres kondycji. Naturalny rytm slow jogging, znacząco wpływa na poprawę wytrzymałości organizmu, a zarazem jak potwierdziły badania twórcy prof. Tanaki, na obniżenie śmiertelności. […]

„Gdybyśmy mieli przestać śnić odważnie, wszelkie odważne czyny zniknęłyby z powierzchni Ziemi. Dzikie sny są pierwotnym paliwem silnika czynu. Dzikie sny są złoconym lontem, rozpalającym moc istnienia. Gdyby nie mogły być wyśnione, nie mogłyby też być uczynione. Powstańcie! Porzućcie zapobiegliwość. Zamiast tego siejcie wszędzie wokół najpiękniejsze z możliwych, najdziksze sny niczym ryk duszy.” C. P. […]