speaker-info

Dominika Płachecka

Ashtanga vinjasa joga

Właścicielka studia Strefa Yogi w Gdyni.

W życiu wszystko bierze się wpierw od właściwego rozpoznania, a potem regularnej praktyki. Im dłużej poznaję ashtangę tym jestem coraz bardziej przekonana, iż można doświadczać siebie i świata na wiele sposobów, można wypróbować wiele metod, ale każda z nowych dróg tak naprawdę niewiele wniesie jeśli nie oddasz się jednej z niej całościowo. To tak jak z dobrym związkiem – z jednym i tym samym człowiekiem możesz iść przez całe życie i przeżyć więcej i głębiej, niż tworząc dziesiątki relacji. Grunt, by wybrać drogę, która prawdziwie otwiera Twoje serce, niezależnie od trudności, z jakimi będzie się wiązać. Z pewnością pomimo wyzwań podczas tej podróży poznasz również ten najsłodszy smak praktyki.

Praktykuję i nauczam w nurcie Ashtanga vinjasa jogi, choć nie tylko. Znajdziesz u mnie również lekcje hatha jogi, vinjasy i ukochanej przeze mnie – yin jogi.

Moje zajęcia