speaker-info

Elżbieta Sokół

Integracja Oddechem

Praktyk Integrowania Oddechem. Pasjonatka świadomego oddechu, jogi w hamaku, tańca intuicyjnego oraz wielu innych praktyk pozwalających na powrót do ciała i doświadczanie całej palety emocji.

Zachwyca mnie moc i jednocześnie delikatność słuchającego oddechu. Prowadzę indywidulane sesje oddechowe w Gdańsku oraz online. Wspieram klientów w docieraniu do emocji zapisanych w ciele i integrowaniu ich, tak aby mogli odzyskać moc osobistą, żyć pełniej i doświadczać więcej stanu „flow”, czyli naturalnego przepływu i radości życia.

Więcej o mnie Wdychaj Życie – Ela Sokół

Moje zajęcia

Grupowa praktyka oddechowa i integracja oddechem

Sala E

Zapraszamy Cię na Grupową Praktykę Oddechową, podczas której doświadczysz mocy oddechu. Oddech to proste dostępne dla każdego narzędzie, którego umiejętne użycie, może znacząco poprawić jakość życia. Podczas warsztatów doświadczysz różnych sposobów oddychania. Zabierzemy Cię w podróż z oddechem, podczas której dowiesz się m.in. jak złagodzić napięcie, jak siebie doenergetyzować, weźmiesz też udział w sesji integracji […]

Warsztaty
Więcej

CUUD Integrowanie Oddechem

Sala A

Zapraszam Cię do odkrycia mocy Twojego oddechu. Podczas wykładu dowiesz się m.in.: Na czym polega metoda CUUD Integrowanie Oddechem i jakie daje korzyści Czym jest oddech słuchający i jak za jego pomocą zintegrować emocje zapisane w ciele i doświadczać życiowej pełni Czym są punkty mocy i jak je stosować w codziennym życiu, aby czuć więcej […]

Wykłady
Więcej