speaker-info

Grażyna Korcz

Joga

Tę podróż rozpoczęłam już 13 lat temu, kiedy mama zabrała mnie na zajęcia jogi. Regularne ćwiczenia przyniosły ulgę moim plecom i kolanom, które bolały po intensywnych treningach koszykówki. Zaczęłam dostrzegać jak duży wpływ na moją postawę i sylwetkę ma joga, ale przede wszystkim jak wpływa na mój sposób myślenia i oddech. Ukończyłam studia podyplomowe na warszawskim AWFie „Joga i relaksacja” pod okiem Janusza Szopy. Regularnie biorę udział w warsztatach, pogłębiając swoją wiedzę. Od pięciu lat prowadzę regularnie zajęcia w grupach i indywidualne oraz podczas różnych wydarzeń w przestrzeni miejskiej.

Moje zajęcia