speaker-info

Karol Jacewicz

Animal Flow

Instruktor Animal Flow Level 1 (w trakcie certyfikacji na Level 2), prowadzi zajęcia grupowe oraz warsztaty i seminaria Animal Flow w Trójmieście. Miłośnik nurtu natural movementu i eksploracji wszechstronnych praktyk ruchowych. Dla niego ruch to częstotliwość w przestrzeni oddziałujących energii. Animal Flow stało się dla niego jedną z form ekspresji w poszukiwaniu siebie i zmiany perspektywy.

Moje zajęcia

Efektywność ruchu ludzkiego zwierzęcia – wprowadzenie do Animal Flow

Sala B

W czasie spotkania będziecie mogli doświadczyć, że poruszanie się w odmienny niż dotychczas sposób daje inne rezultaty a sposób w jaki się poruszacie ma bezpośredni wpływ na to, jak się czujecie. Warto więc zadbać o przygotowanie ludzkiego systemu ruchu wykorzystując jego wielopłaszczyznowe możliwości, grawitację i masę własnego ciała. Animal Flow swoje inspiracje czerpie ze sposobu poruszania się zwierząt a poza tym zawiera w sobie elementy treningu siłowego, capoeiry i jogi, łącząc wszystko w płynny ruch zwany Flow.

Warsztaty
Więcej