speaker-info

Marta Targońska

Masaż Dotyk Motyla

Moją misją jest inspirowanie ludzi do zmian i wzięcia odpowiedzialności za własne zdrowie i szczęście oraz propagowanie delikatnego podejścia do siebie, innych i świata. Od lat pomagam klientom poznać i zrozumieć siebie oraz innych, odnaleźć sens w życiu, wrócić do równowagi psychofizycznej, przywrócić zdrowie i poprawić jakość swoich relacji. Posiadam ponad 12-letnie doświadczenie w pracy ze stresem, emocjami i traumą poprzez ciało, dotyk i ruch. Poprzez budowanie świadomości ciała pomagam zrozumieć przeszłość i odnaleźć spokój, radość i sens życia. Prowadzę szkolenia, warsztaty, spotkania tematyczne wspierające zdrowie i rozwój oraz budzące świadomość.

W swojej pracy łączę podejścia dr Petera Levine’a (Somatic Experiencing), dr Sonii Gomes (SOMA Embodiment), dr Evy Reich (Łagodna Bio-Energetyka) oraz Analizy Transakcyjnej, Psychobiologii i medycyny chińskiej.

Jestem facylitatorem EmotionAid – pierwszej pomocy emocjonalnej z stresie i kryzysie oraz Certyfikowanym Nauczycielem Masażu Dotyk Motyla.

martatargonska.pl

Moje zajęcia

Przejmij kontrolę z EmotionAid®

Sala B

Rozwijaj autoregulację i buduj rezyliencję! Nie unikniemy stresów, napięć i przytłaczających emocji, ale możemy nauczyć się nimi zarządzać. EmotionAid® to krótka, trwająca 15-25 minut technika, która wspiera naszą odporność psychiczną i zdolność do pokonywania codziennych wyzwań oraz skuteczne pozwala rozładować napięcie w sytuacjach kryzysowych i szczególnie stresujących. • Krótko omówię funkcjonowanie mózgu i układu nerwowego […]

Wykłady
Więcej

Masaż Dotyk Motyla dr Evy Reich – wykład

Sala A

Masaż Dotyk Motyla dr Evy Reich to krótka i łatwa do nauczenia technika, która dzięki delikatnemu dotykowi obniża poziom napięć psychofizycznych i stresu, przywraca przepływ sił witalnych, pomaga w radzeniu sobie z troskami dnia codziennego, łagodzi dolegliwości bólowe.  Jest to bezpieczna technika pomagająca przepracować trudne doświadczenia życiowe nawet z najwcześniejszych okresów życia. Korzystać z niej […]

Wykłady
Więcej

Przez stopy do zdrowia – praktyczne techniki przywracania równowagi za pomocą refleksologii stóp

Sala E

Stopy są skarbnicą wiedzy o nas samych, naszych relacjach z innymi oraz emocjach. Dzięki refleksologicznemu masażowi stóp możesz wrócić do zdrowia i dobrej kondycji psychicznej, aby z radością podskakiwać i z lekkością dziecka iść przez życie. Poprzez masaż stóp możemy pobudzić, odblokować i zharmonizować cały organizm, aby utrzymać zdrowie i zapobiec chorobom. W wyniku refleksoterapii […]

Warsztaty
Więcej