speaker-info

Ola Ptak

QiGong

Chińską gimnastykę Qigong odkryłam cztery lata temu. Od pierwszych zajęć wiedziałam, że  to moja praktyka. Łagodne i miękkie ruchy, kontakt z przyrodą i wszechświatem, świadoma praca ze swoim ciałem i umysłem to elementy Qigong, które współgrają z moją naturą. Przyjmuję postawę, wyciszam umysł, łączę się z Niebem i Ziemią i nic już nie jest ważne, nic nie ciąży. Jestem i … to wystarczy. Zachwyt chińską gimnastyką trwa we mnie i jako instruktor staram się dzielić ideą Qigong z innymi.

Moje zajęcia